Yoga – Feel the Flow

Ankommen. Spüren. Loslassen.

Di. 17.30-18.30 | 10 Einheiten 140 EUR | Standort: Zur Wassermühle

Tauche ein in einen Flow, der dich mit deinem Körper verbindet.
In ruhigen, kraftvollen und harmonischen Bewegungen findest du mehr Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe.

Was dich erwartet:

• Sanfte Yoga-Flows mit fließenden Bewegungen

• Atemtechniken für mehr Ruhe und Energie

• Entspannung für Körper und Geist

• Persönliche Anleitung durch einen erfahrenen Trainer

• Auch für Yoga-Einsteiger/innen geeignet

Wichtig zu wissen:

• Bequeme, sportliche Kleidung

• Warme Socken und etwas zu trinken

• Yogamatten befinden sich vor Ort