Beckenboden- und Rektusdiastasen-Check-up

Dein Start zu mehr Sicherheit, Klarheit und Körperkompetenz – in unserer Praxis für Frauengesundheit in Grevenbroich

Viele Frauen gehen davon aus, dass sie ihren Beckenboden richtig anspannen – doch Studien und unsere Erfahrung zeigen: Oft stimmt das nicht mit der Realität überein.
Die Folge? Beschwerden wie Inkontinenz, Senkungen oder Rückenschmerzen bleiben bestehen oder treten neu auf – obwohl regelmäßig trainiert wird.
Genau hier setzt unser Check-up für Beckenboden und Rektusdiastase an.

Möchtest Du mehr über Deinen Beckenboden erfahren?

Warum ein Beckenboden-Check-up sinnvoll ist

Der Beckenboden-Check-up ist Gold wert, wenn Du:

sicherstellen möchtest, dass Du Deinen Beckenboden korrekt aktivierst
erfahren möchtest, wie fit Dein Beckenboden wirklich ist – besonders vor dem Wiedereinstieg in Sport und Fitness nach der Rückbildung
fachlich fundiert abklären willst, ob eine muskuläre Dysfunktion vorliegt, die mit Inkontinenz, Senkungen oder Schmerzen zusammenhängen kann
präventiv in Deine Frauengesundheit investieren möchtest, um Deinen Körper besser zu verstehen und bewusst zu stärken

Klarheit. Rückmeldung. Orientierung.

So läuft Dein persönlicher Check-up ab:

1. Persönliches Gespräch
In einem geschützten Rahmen sprechen wir über Deine aktuelle Situation, Beweggründe, Wünsche und Ziele.

2. Funktions-Ultraschall
Gemeinsam werfen wir mit modernem Ultraschall einen direkten Blick in Deinen Körper.
Wir sehen, wie Dein Beckenboden arbeitet – beim Anspannen, Loslassen und in Bewegung. Das stärkt Dein Körperbewusstsein und gibt Dir unmittelbares Feedback.

3. Vaginale und/oder rektale Untersuchung (optional)
Bei entsprechender Indikation und Deinem Einverständnis tasten wir die Kraft, Kontrolle und den Spannungszustand Deiner Beckenbodenmuskulatur.
So erhalten wir ein klares Bild über den aktuellen Zustand Deiner Beckenbodenfunktion.

4. Fachliche Einschätzung & Beratung
Du bekommst eine fundierte Rückmeldung zu Deinem Befund, eine therapeutische Einordnung und klare Empfehlungen: Ob Training, gezielte Therapie oder einfach ein gutes „Weiter so“.

Sei mutig und zuversichtlich – und starte mit einem fundierten Check-up in mehr Sicherheit, Wohlbefinden und Kraft!