Mama Moves – Du im Fokus. Dein Baby mit dabei.

Mama Moves – Baby Approved.

Mo. 10.30-11.30 | 8 Einheiten 95 EUR I
Nach abgeschlossener Rückbildung

Du möchtest nach deiner Rückbildung an dein sportliches Training anknüpfen – hast aber ein Betreuungsproblem? Dann bist du hier genau richtig!
Du trainierst und dein Baby ist mit dabei – ob in der Trage, auf der Matte, im Kinderwagen oder einfach nur beobachtend – die Kleinen können Teil dieses besonderen Trainings sein.

Was dich erwartet:

• Kräftigung deiner Körpermitte

• Stärkung von Rücken und Beckenboden

•  Funktionelles In- und Outdoor-Training

• sicher begleitet für deinen sportlichen Widereinstieg

• Spiel-Area für dein Baby

Deine Vorteile:

• Von einer erfahrenen Physiotherapeutin geführt

• Zeit für dich, deinen Körper und dein Baby

• Austausch mit anderen Mamis und Babys